Kennis & inspiratie

Blog

Welkom op mijn blog, waar kennis en inspiratie samenkomen. Duik in mijn artikelen vol tips, inzichten en verhalen die je helpen op jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Of je nu opzoek bent naar praktische adviezen of motiverende verhalen, mijn blog is jouw bron voor alles wat met vitaliteit en ondernemen te maken heeft.

Het spel van het leven: vitaliteit

Ontdek wat vitaliteit nu eigenlijk is. Je hoort het de laatste jaren (gelukkig!) steeds meer en het belang ervan wordt steeds meer benadrukt. Maar waar vele denken dat het enkel om voeding en sporten gaat, gaat vitaliteit veel verder dan dat. Lees welke facetten hier bij komen kijken, maar vooral hoe jij hiermee aan de slag kan!

Meer lezen

Van overleven naar echt leven

Ontdek het verhaal van Hannah, van een hectisch leven vol uitdagingen tot haar ontwaken als vitaliteitscoach en personal trainer. Lees hoe zij haar strijd tegen multiple sclerose (MS) transformeerde in een bron van kracht en inspiratie.

Meer lezen